LAS 6 FASES DEL CAMBIO (1era parte)

El cambio y la transformación, en realidad, son una constante. El motor de la evolución es el cambio, como del bienestar, el desarrollo del talento, el empoderamiento personal, la felicidad o el desarrollo de las empresas. La estática es muerte y el cambio es vida.

¿Cuáles son las fases del cambio?

Como si se tratara de una rueda que siempre gira, existen transiciones entre un estado y otro. En esa transición ocurren los cambios. Para que un cambio sea positivo y productivo debe superar estas fases. Cuando una persona o empresa queda estancada en una de las fases, llega un periodo de malestar o estática sin que aumente el bienestar o la productividad. Presentamos esas fases, cómo se llega a cada una y cómo salir hacia la siguiente:

 

  • Primera fase: Sensación de Insatisfacción

El cambio comienza con una sensación de insatisfacción. En esos momentos, sentimos que algo no funciona bien en nuestra vida personal, enfoque profesional o situación como ejecutivos o emprendedores. Esa situación es molesta y nos genera infelicidad. Esa insatisfacción, en realidad, es una señal que nos ayuda a descubrir que el cambio debe producirse. Nuestras estrategias, creencias, conductas, gestión de nuestras emociones… ya no nos dan resultados positivos. Esa insatisfacción debe entenderse como un modo de motivación. La motivación por el cambio y la visualización del estado en el que deseamos estar es la clave para pasar a la siguiente fase. Si la persona tiene problemas para visualizar qué desea, entonces puede ser muy beneficioso comenzar un proceso de Coaching, ya que le ayuda ante todo a visualizar qué desea realmente.

 

  • Segunda fase: Reflexión y Elección de un área de mejora

Una vez que detectamos la insatisfacción, la siguiente pase es de reflexión sobre la situación actual para finalmente elegir cuál es el área de mejora en nuestra personalidad que necesitamos desarrollar para que se produzca el cambio. Es imprescindible, entonces, que nos responsabilicemos de nuestra situación. Somos nosotros y nosotras los causantes de la situación y los que podemos remediarla. Analizamos nuestra personalidad y cuál es esa parcela que, de ser mejorada, nos traerá un cambio y múltiples satisfacciones. Pueden ser varias: nuestra manera de pensar, nuestra actitud, nuestra gestión emocional, la forma en la que nos comunicamos, nuestra manera de abordar relaciones, nuestra capacidad para ser proactivos o pasar a la acción… Sólo la persona debe escoger su área de mejora. La clave para pasar a la siguiente fase es elección y determinación.

 

  • Tercera fase: el Plan de acción

Cuando ya conocemos nuestra área de mejora, la siguiente fase del cambio es cuando nos sentamos y decidimos cómo vamos a transformar ese área de mejora en un objetivo. El objetivo se conseguirá a través de un plan de acción detallado que la persona se compromete a cumplir (a través de sus propósitos y valores) para conseguir el cambio deseado. ¿Cómo transformar un área de mejora en un objetivo? Si nuestra área de mejora es la comunicación, el objetivo es desarrollar la comunicación, y así con cada parcela. Sin embargo, debemos ser concretos, saber hasta dónde queremos llegar, qué queremos conseguir, para qué queremos conseguirlo, qué podemos hacer para comenzar a conseguirlo, cómo lo vamos a hacer, etc. Este plan de acción nos llevará hasta nuestro objetivo, y eso supondrá un desarrollo en nosotros que haga el cambio real. En esta fase, es donde colocamos un motor en la rueda para que gire definitivamente. Lo más importante para superar esta fase es la creatividad. Con creatividad, podemos comprobar cuántas cosas podemos hacer y de qué maneras.

Aquí, habitualmente es donde comienza un proceso de Coaching. Con un proceso, usted acordaría un plan de acción con un Coach, el compromiso sería usted y el profesional, y el avance sería mucho más intenso, profundo y poderoso. El Coaching le ayuda a que su cambio sea eficaz y eficiente para que usted desarrolle el máximo de su potencial.

En la próxima entrada veremos las últimas 3 fases, aunque en realidad son 4: existe una fase implícita en cada segundo de un proceso de cambio.

Si quiere que le acompañemos en el suyo, contáctenos aquí.

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Publicado en: Coaching, Desarrollo Social, Empoderamiento
Un comentario sobre “LAS 6 FASES DEL CAMBIO (1era parte)
  1. carlos liñan dice:

    Hola me parecio super interesante
    me gustaria saber si se puede conseguir una copia digital de esta informacion??
    estoy en Mexico y se los agradeceria mucho
    UN abrazo
    carlos

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